{img20100117.jpg}まっちゃんに借りたXブレードCB、この時期はこっちの方がしっくり来ます 昨日の練習からスイッチしたのですが、なかなか良い感じ 今日は先週に引き続きジムで2時間位汗を流して、併設の鳥かごレンジで30分軽い打ち込み ショットの結果を気にせず、スイングに集中できるので良いです 今夜もぐっすりだな～ ---- 昨日のお昼はハンバーグwithタルタルソース！ レイトショーで観たアバターはなかなかグーでしたよ でも、やっぱりお尻が痛くなった・・・ {img20100117_1.jpg}
今年３度目のウチッパ。 いや～我ながら頑張ってますナ～。 ドライバーはいよいよ曲がらなくなってきました。 なかなかドローは思うように打てませんが、ほぼまっすぐ飛びます。 しかし、全体的に距離が出ません。 ドライバーは１８０くらい。３Ｗが１６０、５Ｗが１５０、５Ｉも１５０、７Ｉが１３０、ＰＷが１００、５２度が８０、５６度も８０。 疲れているか、単なる老化か。 いずれにしても下半身強化の必要性を痛感します。 バレンタインデーにちょっとした試験を受けるため、それまでは勉強を頑張らねばならず、ラウンド封印の予定です。それまでは、体力づくりとウチッパ頑張ります。 我慢に我慢を重ねて、ドドド～ンと行きたいですね。
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注文してからはや２ヶ月と８日{汗} やっとレガシーツアーが届きました{力こぶ} {img20100117.jpg} かなり長く待ってテンション低めだったのですが{困った} 一気にテンションが上がりました{音符} それに、長く待たせたからと ショップの方でグリップと交換代もタダにしてくださりました{キラキラ} 早速、練習場の方に行って打ってみました{車} 最初２・３球はフックになってしまいましたが{怒} 慣れてくると思いどうりの球がでて 最高でした{キラキラ} 今週末ラウンドがあるのでもっと練習して頑張って来たいと思います{力こぶ}
先日、加圧トレーニング３回目に 行ってまいりました{力こぶ} いつもお世話になっております {img20100117_3.jpg} スタジオ リストーナさん{音符} 今回は初めて男性のトレーナーさん。 男性は女性には優しいっていうからね と高をくくっていたら 大間違い ぜんぜんやさしくない！ ほんとS！！ ”自分、お尻と裏腿が得意なんですよ” いいねぇいいねぇやりましょうとも。 {img20100117.jpg} プロレスラーみたい・・・笑 これ 相当きっついです！！ だけど 相当きいてます！！ 太腿はもう締め付けられまくって 例の血管大パニックです 私 ”ほんとにイタイイタイイタイ無理無理無理” Hトレーナー ”だいじょぶだいじょぶ、ハイ、いーちにーい” 私、なんだかんだ言いながらも 必死に動く。 Hトレーナー ”ほら～まだイケるじゃないですか～” DOSですね。 ほんっとに体力使いました{力こぶ} この日はその後にヨガする気には とてもじゃないけどなれませんでした。。。（笑） ”キツイ思いをした後はいいことがありますよ” と言い 最後、フェイスアップをしてくれました{ドキドキ小} 首のリンパを中心にマッサージしてくれて まるでエステ{ドキドキ大} でも顔には触らないから お化粧は取れないし、 いーねーいーねいーね！！ 終えて鏡見たらほんとに 頬・目がリフトアップされていましたよ{キラキラ} 今回のカウンセリングで 私の体はほぼ十分に筋肉がついているのだけど 他に比べると、体幹の筋肉が少ないと言われました。 （つまり、腹筋・胸筋・背筋） なので体幹の筋肉量を増やして 脂肪のつきにくい体にしましょう ということになりました。 確かに、腹筋は相当ないと思われるんです・・・ 簡単な腹筋で、もう1回目からぷるっぷるに・・（苦笑） 腹筋をつければ内臓も広がりにくくなるし ってことで家でも腹筋します！ 出来る限り{ハート} 今回もウェストしめっしめで 胸式呼吸でトレーニングを行ったのですが トレーニング終えて ベルトをはずしたら。。。 マイナス４ｃｍ！！！！ ありがとう、Ｈさん・・・ {img20100117_1.jpg} こちらが噂のＨさんです{音符} あぁ・・ それにしても帰りがけ エレベーターで1階に降りて 目の前の スタバは憎いね～～ {img20100117_2.jpg} キャラメルフラペチーノ 飲みたいよー{ドキドキ小} きっと弓美子プロも 同じことを思っているはず（笑） こんな感じで加圧楽しんでます{キラキラ} ほんと、血流を止めてのトレーニングって 初めての感覚なので みなさんにも体験していただきたいです{力こぶ} ほんと不思議な感覚。。 私はなんだかんだ結構はまりそうな 感覚です（笑） 最近、ほんと体が軽くて 調子いいですしね{キラキラ} 興味のある方は是非、 スタジオ リストーナさんへ さわやかなＳのトレーナーばかりですよ（笑） {いちご}ＴＧＳ 受付担当 愛{いちご}
2010年はこのセッティングでスタートです。 アイアンはノーマルロフトのため飛距離が落ちましたが重心距離の影響か方向性が良いようです。 ロングアイアンは調子を見ながら7W、9Wと使い分けていこうかと。 パターも#9のフィーリングが良いです。 {img20100117.jpg} Wood 1W : TaylorMade r7 425 TP (9.5 deg., 44.75 Inch, D1.5, G/D TourAD EV-6(S)) 3W : TaylorMade r7 TP (15 deg., 43 Inch, D1.5, G/D TourAD EV-7(S)) 5W : TaylorMade r7 TP (17.5 deg., 42 Inch, D1.5, G/D TourAD SF-7(S)) 7W : TaylorMade r7 st (21 deg., 41 Inch, D1.5, G/D TourAD SF-8(S)) 9W : TaylorMade RESCUE 2001 (23 deg., 40.5 Inch, D1.5, NS950FW(S)) Iron 3I～PW : TaylorMade rac FORGED TP (D1.5, DG-S300) AW : MTI type-S (53 deg., D2, DG-S300) SW : MTI type-S (58 deg., D2, DG-S300) Putter ODYSSEY Black Series Insert #1(33.5 Inch, D2) ODYSSEY WHITE HOT XG #9(34 Inch, D2) Ball SRIXON Z-STAR
久しぶりにレッスンに行ってきました。 {ブタ} 「あけおめです。コーチ」 {男の子} 「あけおめです。最近、どうですか？」 {ブタ} 「アイアンのダフリで苦戦してます{悲しい}」 {男の子} 「では、打ってみてください」 {ブタ} 「うりゃ！」 {男の子} 「・・・・・・・・・・・。今のスイングをビデオで見てみましょうか、、、、。」 {ブタ} 「コーチ、このヘタれスイングは誰ぞな？」 {男の子} 「君どすな、、、。」 {ブタ} 「身体が上下左右にブレてますね、、、、{汗}」 {男の子} 「ま、これがダフりの一因ですけど、よく器用にミートしてますな{困った}」 {ブタ} 「どうすればいいすかね？」 {男の子} 「とりあえず、下半身主導でのドリルを１カ月頑張ってくださいね」 {ブタ} 「股関節が痛いっす{ドクロ}」 {男の子} 「自宅でも出来ますので【継続】してくださいね」 {ブタ} 「が、頑張ります」 しっかし、自分のスイングビデオで見た時には、本当にへこみましたね{困った} 今年のおいらは、練習に励みます{力こぶ} って、このセリフ何回目だ？
今日は－１３度の中で練習してきました{困った} 飛ばない寒い鼻痛いの三拍子でとても練習ではなく 根性のトレーニングでした それでもお客さんは満員御礼状態でいっぱいでしたねー 色々な人のスイングを見るのも勉強になります スイングが縦の人横の人 腕でスピードを出す人 体でスピードを出す人 足でスピードを出す人 僕が今練習しているのは左膝の使い方{笑い} ダウンスイングで左膝を伸ばして体にブレーキをかけて クラブを走らせてスピードを上げる、、、 僕はこの動きはしません{笑い} この動きがチーピンとドロップの球が出やすいスイングだからです 今は柔らかく使う練習をしています{キラキラ} しかしこれが中々難しい{困った} ３０００球は必要ですね みなさんはどうやってスピードを出しているのですか{はてな}
{img20100117.jpg} ユピテルのGST-2のＰＣでのデータ管理ですが… 昨日紹介したミート率の他には３つ！ 上の写真がボールスピード～(^з^)
讃岐うどんと言えば、香川県に今日はジュニアスクールで行ってきました。{ロケット} 最近、東京に行ったり四国に行ったりとハードですが、身体は元気{力こぶ} 昨年から、四国でもジュニアレッスン会しています。 場所は、ジェイ・マン・ゴルフ・レンジ{ゴルフ} 香川県日東かがわ市中山732－8 レッスンお問い合わせは、0879－26－0777 内 容 練習場でのスイング解析{キラキラ} アプローチグリーンでのアプローチ練習・アプローチレッスン{音符} 芝生の上からの練習{ゴルフ} 芝生の上から練習ができるのが最高ですよ{太陽} 他にもトレーニングの仕方や練習法などをレッスンしてます・・・{びっくり} 四国のジュニアの皆{笑い}待ってます。 次回は・・・・・・2月21日 よろしく{音量}